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「 ズレ 」 の情報 

ソーシャル・ジェットラグ(社会的時差ぼけ)

ソーシャル・ジェットラグ(Social Jet Lag)」とは、平日と休日との就寝・起床の生活リズムのズレを指します。日本語では「社会的時差ぼけ」など

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