KURAGE online | ジェット の情報 > ソーシャル・ジェットラグ(社会的時差ぼけ) 投稿日:2021年3月26日 ソーシャル・ジェットラグ(Social Jet Lag)」とは、平日と休日との就寝・起床の生活リズムのズレを指します。日本語では「社会的時差ぼけ」など Social Jet Lag1ズレ1ソーシャル・ジェットラグ2休日2就寝・起床1平日2日本語4生活リズム1社会的時差ぼけ2 続きを確認する