「ソーシャルジェットラグ」放置はNG！平日は規則正しいのに休日は遅寝・遅起き…“社会的時差 ...

... ジェットラグ」によるものかもしれません。 「ソーシャルジェットラグ」とは、平日は規則正しく寝起きしているのに、休日はついつい遅寝遅起きしてしまう関連キーワードはありません