KURAGE online | ジェット の情報 > 睡眠のズレ「ソーシャルジェットラグ」放置に警鐘!糖尿病・高血圧など原因になる可能性…“睡眠 ... 投稿日:2025年3月14日 睡眠のズレ「ソーシャルジェットラグ」放置に警鐘!糖尿病・高血圧など原因になる可能性…“睡眠リズム”整え方とは?専門家「18度以下の部屋で眠らないこと」.関連キーワードはありません 続きを確認する