「 2025年07月10日 」 の情報
週末11時起き」で時差ボケに?NASAが「ソーシャル・ジェットラグ」に警告 - Yahoo!ニュース
2025/7/10
体内時計を安定させ、ソーシャル・ジェットラグを防ぐためには、日々の生活習慣を見直すことが必要だ。NASAや睡眠専門家が推奨する対策は以下のとおりである
ドコモ/au/ソフトバンクが「Galaxy Z Fold7/Flip7」「Galaxy Watch8」などを発売 購入特典も ...
2025/7/10
NTTドコモにおける販売情報 · 店頭/オンラインショップ両方で取り扱い. 256GBモデル:ブルーシャドウ、ジェットブラック · オンラインショップ限定(店頭販売なし).
激薄折りたたみ「Galaxy Z Fold7/Flip7」と「Galaxy Watch8」がSIMフリーと3キャリアで取り扱い ...
2025/7/10
... ジェットブラック(256/512GB/1TB) ・Samsungオンラインショップ限定:ミント(256/512GB). Galaxy Z Flip7. ・256GB:16万4800円・512GB:18万2900円
「平日6時起き、週末11時起き」で時差ボケに?NASAが「ソーシャル・ジェットラグ」に警告
2025/7/10
NASAの研究によると、ソーシャル・ジェットラグは脳内でメラトニン(眠気を誘発するホルモン)の分泌タイミングにズレをもたらし、結果的に睡眠の質が低下、心身の
週末11時起き」で時差ボケに?NASAが「ソーシャル・ジェットラグ」に警告 - エキサイト
2025/7/10
ソーシャル・ジェットラグとは、平日と週末などで睡眠と起床のタイミングが異なることで、体内時計(サーカディアンリズム)が実際の生活リズムとズレる状態を指す