若者層で深刻化「ソーシャルジェットラグ」とは? - 平日と休日の睡眠時間にズレ | マイナビニュース

調査は 2025年7月4日～7月5日、全国の18歳～79歳の男女10,000人を対象に、インターネットで行われた。 若年層の「ソーシャルジェットラグ」が顕著に. 「ソーシャル関連キーワードはありません