KURAGE online | ジェット の情報 > 休日の寝だめ! いつも睡眠不足気味だと感じているあなた。 投稿日:2021年4月8日 社会的ジェットラグとは一言でいえば、社会的な時間と体内時計との不一致を指します。 2006年にミュンヘン大の研究チームが提唱した概念です。 2006年2ジェットラグ1ミュンヘン大1一言3不一致1体内時計1時間16概念3研究チーム8 続きを確認する